SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla zdrowia

  • Naderwany mięsień brzuchaty łydki

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] 2. Poprawna technika wykonywanych ćwiczeń: http://potreningu.pl/articles/2541/technika-cwiczen--wskazowki-dla-bardzo-poczatkujacych 3. Rolowanie/przerolowanie przed/po treningu lub/i w dni wolne: http://potreningu.pl/articles/4609/czym-jest-foam-roller-i-jak-go-uzywac 4. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-30 14:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol i co wy na to?

    Post
    Doping
    PRO

    "Clenbuterol HCL Dostępność: dobra Podrabiany: średnio Dla kobiet: w ostateczności Dla początkujących: nie nadaje się Dawkowanie: 20-40 mcg dziennie, niektórzy mogą przetrwać do 160 mcg dziennie, Skutki uboczne: średnie, ciężkie lub zagrażające życiu! Zastosowanie: redukcja Okres półtrwania: 34-39 h, zależy od funkcji nerek i stanu zdrowia [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-02 15:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otyłość brzuszna

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] Będzie to odpowiednia aktywność fizyczna i dobrze dobrana dieta pod nasz organizm. W tym celu polecam Ci udać się do dwóch najważniejszych działów, jakimi są: 1. Trening dla początkujących: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html 2. Odżywianie i odchudzanie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11232 Data: 2018-10-13 15:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] gadac , jest oczywistym ze taka farmakologia jaka oni stosuja wyniszcza organizm w bardzo duzym stopniu , on zaprzestal na pewnym poziomie , nie brnal w to dalej i na 100% dla jego zdrowia/zycia bylo to korzystniejszym wyborem. Do konca zycia beda ciagnac na calej aptece zeby jakos funcjonowac "normalnie"... ani nie tyka zadnego [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 14:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    jak dla mnie to nigdzie nie wyjdzie, tylko napedza maszynke, swoje odj**al juz w latach 90 i nie ma czego udowadniac, a zdrowia mu napewno starczy :-)

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-20 18:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zacząć dietę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wiele osób, które chcą poprawić swoją sylwetkę, zadaje sobie podstawowe pytanie: "jak zacząć dietę?" Sprawia to sporą ilość problemów i dla dużej części osób konieczność wprowadzenia diametralnych zmian w życiu. Jednak dla osób z pasją i prawdziwą chęcią zmiany swojego życia, zdrowia i sylwetki na pewno nie będzie to problem. Dietę warto zacząć od [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4324 Data: 2018-10-26 18:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po awf ?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] po godzinach, są wakacje no i robie coś, czym zajmuje się całe życie, co lubie w czym bardzo dobrze się czuję, spełniam, mam możliwości szerokie rozwoju w jakże dobrej dla mojego i innych zdrowia, wiecznie modnej dziedzinie, pracująć w tym co się kocha i rozwijając w tym kierunku - żyć nie umierać... tak- też tak myślałem- jak zweryfikowało [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-29 13:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Nie wiem czym się zachwycać,za żadne pieniądze świata nie chciałbym tak wyglądać,i mieć jego zdrowia.Poczekamy jeszcze kilka lat,wtedy pogadamy.Co najwyżej może być Mr.Odincowa a nie Mr.Olimpia.Dla mnie przerost formy nad treścią.

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 13:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ruszać mięśniami klaty?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] tylko niektóre osoby. Aby ruszać mięśniem, trzeba go po prostu posiadać. Mięśnie klatki piersiowej muszą być w tym celu odpowiednio rozbudowane. Dlatego też, jeżeli jest to dla Ciebie w jakikolwiek sposób cel, to polecam skupić się na solidnych treningach siłowych i prawidłowym odżywianiu. W ten sposób zdecydowanie poprawisz ich budowę i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-23 18:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do amsterdamu w 48 godzin. probki sa badane pod kazdym katem zarowno co jest w srodku jak i czy nie zepsul sie w transporcie. to sa ceny hurtowe zamawiam duzo pisalem dla paru osob zapas na dluzszy czas. robilismy badania w lab4tox w polsce. badanie 1000zl. skladamy sie na badanie i ja place z tego 200zl. badanie pokazuje ze jest igf lr3 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 17239 Data: 2018-01-23 06:20:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] bo się mocno pilnowalem. 2. Solarium przy tej dawce dalej odpada? 3. Odstawić bolda? Wolałbym, żeby szedł celem rozkręcenia, ale Was posłucham. 4. Ghrp6 wbijam tylko dla zrostu kosci, bo mam płytki i śruby, zostawić czy przestać? 5. Uciąć fat jeszcze? Ps. Clena źle znoszę, t3 chwalę, efki dobrej nie mam aktualnie, na yohe za duży bf, więc [...]

    Odpowiedzi: 3100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-29 14:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testosteronu nie ma żadnego sensu, w tym czasie nie zbuduje się żadnej masy mięśniowej, minimalna długość cyklu powinna wynosić 10-12 tygodni. Bezpieczniejsza alternatywa dla osób nie mających pojęcia o stosowaniu dopingu to kreatyna: http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny-k112.html Jakie mogą być skutki uboczne? Nr 1: zaburzenie profilu lipidowego. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-11 17:14:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czułe punkty człowieka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] wytrzymałości i kondycji, - ogólna poprawa zdrowia i samopoczucia, - zwiększenie wiary w siebie. Wyróżniamy wiele różnego rodzaju sportów walki. Każdy więc znajdzie coś dla siebie. Można trenować sporty uderzane, np.: - boks, - kick boxing, - boks tajski, - karate, - teakwondo. Jak również sporty chwytane: - zapasy, - judo, - brazylijskie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-05 11:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia i co dalej ??

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Dobrze wykorzystałeś czas i widać, że dużo pracy włożyłeś w sylwetkę. Jednak trzeba mieć świadomość, że te pierwsze nasze mikrocykle są dla nas najbardziej efektywne i im dalej w las tym więcej pracy trzeba włożyć żeby budować dodatkowe kilogramy. JA bym tutaj poszedł jednak w komplet badań. Nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2023-08-22 14:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] mozemy stracic czucie w nodze i do konca zycia byc kaleka. To ja dziekuje za takie cos, nawet jesli to tylko 0,001% szansy to nie warto ryzykowac zdrowia i normalnego zycia dla kilku cm, no ale szkoda bo myslalem ze kiedys "dorobie" sobie te 4 cm. Z drugiej strony najlepiej byloby dowiedziec sie tego osobiscie od lekarzy ktorzy sie tym [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-25 22:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i składniki mineralne są podstawą naszego zdrowia, a przede wszystkim życia organizmu. Z tego też względu ustalono zalecane zapotrzebowanie na wszystkie z nich. Jednak nie dla każdego jest ono takie samo. Istotna tutaj będzie przede wszystkim aktywność fizyczna i masa ciała. Część z nich, w tym właśnie magnez, zdecydowanie warto stosować w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 18837 Data: 2018-09-14 18:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiedzę na temat zwiazkow uzytych do ich produckji, przejrzalem wiele opinie na temat tego typu produktów i po prostu wątpliowsci nie mam. Generalnie spalacze - zadne, nie są dla ludzi chorowitych, wątłego stanu zdrowia (ukl nerwowy/serc-naczyniowy) Poza tym zaden srodek nie jest w 100% bezpieczny, wiec gwarancji bym na Twoim miejsu nie dawał. [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-24 00:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pasma śluzu w moczu

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ich, ew. usuniecie moze byc dobra decyzja na przyszlosc (ja jestem mistrzem: angina 8 lat temu 2 miesiace, pompowanie antybiotykiem dozylnie bez jakichkolwiek badan ever) dla ogolnego stanu zdrowia (i dla stawow tez, jezeli bole beda sie utrzymywac. P.S. Paciory moga tez wplywac na pogorszenie gojenia ran nawet w przypadku nosicielstwa - [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-17 14:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja przemiana

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    Zmiana wyglądu naszej sylwetki jest priorytetem dla wielu z nas. Bez wątpienia ma to ogromne znaczenie, nie tylko dla wyglądu samego w sobie, ale również dla tego, jak się czujemy fizycznie, psychicznie, oraz przede wszystkim, jakie jest nasze zdrowie. Otyłość niestety jest prostą drogą do poważnych chorób metabolicznych (insulinooporności, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4265 Data: 2018-10-01 20:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] u mnie niedoczynnosc tarczycy i podbicie cholestrolu ze 170 na 350 Dieta ma swoje plusy owszem, ale to nie jest swiety gral i ma tez wady, a przedewszystkim nie nadaje sie dla kazdego Węgle nie trawią się w wątrobie ;) Nic sie nie trawi w watrobie Co do majonezu soir to nie jest szczegolnie zdrowy produkt, niezaleznie od strategii [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-02 22:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)